Mit Fitness First und Urban Sports zu mehr Wohlbefinden

Wer kennt es nicht? Man sitzt den ganzen Tag am Schreibtisch, vertieft in die Arbeit, und bewegt sich meist nur bis zur Kaffeemaschine.

Uns ist bewusst, wie wichtig es ist einen gesunden Ausgleich zum Arbeitsalltag zu finden. Bewegung und Entspannung spielen dabei eine zentrale Rolle, um den Kopf frei zu bekommen, Stress abzubauen und Energie zu tanken. Als Arbeitgeber liegt uns das Wohlbefinden unserer Kolleg*innen sehr am Herzen, daher haben wir zwei großartige Partner mit an Bord geholt, um ihnen Unterstützung zu bieten.

• Fitness First: Hier gibt es die Möglichkeit an unterschiedlichen Fitness First-Standorten zu trainieren und die eigene Fitness auf das nächste Level zu bringen.
• Urban Sports: Über die Urban Sports-App gibt es Zugang zu einem riesigen Angebot an Kursen in diversen Studios, Schwimmbädern, Kletterhallen und sogar Massageangeboten.
  
  

Wir haben uns mit ein paar Kolleg*innen über diese Angebote unterhalten und spannende Einblicke bekommen.

Jona, Berliner Büro Börsenverein des Deutschen Buchhandels

Wie bist Du auf Urban Sports aufmerksam geworden?
Ich kannte Urban Sports Club von Freund*innen aus Berlin, die immer alle möglichen Sportangebote wahrgenommen haben. Als dann die Kooperation mit der Börsenvereinsgruppe zustande kam, habe ich mich total gefreut und sofort angemeldet.

Was gefällt Dir an Urban Sports?
Dass man so viele verschiedene Sportarten und auch verschiedene Anbieter derselben Sportart ausprobieren kann. Die App ist leicht benutzbar und das Angebot (in Berlin) schier unendlich.

Für welche Sportangebote nutzt Du es?
Yoga, Tanzen, Barre, Disco Workouts …

Machst Du damit mehr Sport als vorher?
Ja, definitiv. Ich habe nicht so viel Freude daran, alleine etwa joggen zu gehen, aber mit anderen zusammen Sport zu machen, bringt mir viel Spaß.

Frank, Frankfurter Buchmesse

Wie bist Du auf Urban Sports aufmerksam geworden?
Ich habe über die interne Kommunikation in unserem digitalen Lernformat das Partnerprogramm vorgestellt bekommen.

Was gefällt Dir an Urban Sports?
Die Einfachheit beim Registrieren über die Arbeitgeber-Website. Und die Einfachheit beim Finden der passenden Angebote und Einchecken per App.

Für welche Sportangebote nutzt Du es?
EMS-Training Strength. Also eine Kombination aus Elektronischer Muskelspannung mit klassischem Krafttraining. Ist allerdings ein Personal Training und daher nur mit L-Pass möglich. Wenn schon, denn schon.

Machst Du damit mehr Sport als vorher?
Nachdem mein altes EMS-Studio die Pandemie nicht überlebt hat, war ich zwei Jahre „heimatlos“, was Studio-Training betrifft. Durch Urban Sports und die guten Konditionen fällt es mir leicht, wieder wöchentlich im Studio zu trainieren. Und Regelmäßigkeit ist die Basis für Trainingserfolg.

Miriam, MVB GmbH

Wie bist Du auf Fitness First aufmerksam geworden?
Zum einen durch unsere Unternehmensgruppe und zum anderen durch meinen Freund, der dort schon länger trainiert.

Was gefällt Dir an Fitness First?
Mir gefällt, dass sie in Frankfurt so viele Standorte haben, so kann ich auch direkt nach der Arbeit ins Training gehen. Außerdem finde ich das große Kursangebot ansprechend.

Für welche Sportangebote nutzt Du es?
Ich mache dort ca. 2x die Woche Spinning und gehe auch gerne zum E-Gym Zirkeltraining für Kraft

Machst Du damit mehr Sport als vorher?
Definitiv – ich mache deutlich mehr Sport als vorher! Unter anderem durch die Standorte in der Innenstadt, sodass ich mir nach der Arbeit einen extra Weg spare, aber auch weil der Spinning Kurs so viel Spaß macht.

Alles in allem finde ich das Fitness First Angebot super und kann es jeder und jedem empfehlen, weil es mich wieder mehr Sport machen lässt und dadurch ein toller Ausgleich zum Schreibtischjob ist!

Thomas, Börsenverein des Deutschen Buchhandels

Wie bist Du auf Fitness First aufmerksam geworden?
Ich bin über das Angebot für Mitarbeitende der Börsenvereinsgruppe auf Fitness First aufmerksam geworden. Ich war vorher in einem anderen Fitnessstudio, mit dem ich aber unzufrieden war. Das Angebot war dann so günstig, dass ich mich kurze Zeit nach meinem Start beim Börsenverein dort angemeldet habe. Mittlerweile bin ich schon über zehn Jahre dabei.

Was gefällt Dir an Fitness First?
Unschlagbar: die Nähe zum Büro. Das nächste Studio vom Haus des Buches aus ist nur fünf Minuten entfernt. Auch wenn ich jetzt öfters auch mobil arbeite, kombiniere ich meine Bürotage doch häufig mit dem Sport. Viele Freund*innen von mir trainieren auch im selben Studio. Insgesamt hat Fitness First einfach ein riesiges Angebot.

Für welche Sportangebote nutzt Du es?
Ich mache gerade vor allem Ganzkörperkrafttraining. Es gibt bei Fitness First einen E-Sport-Zirkel, der dafür ganz praktisch ist. Danach noch eine Runde auf den Crosstrainer mit Blick aufs Haus des Buches. Ab und an gehe ich auch zu Kursen wie Zumba.

Machst Du damit mehr Sport als vorher?
Ich würde gerne sehr überzeugt sagen: Ja! Tatsächlich variiert meine Trainingshäufigkeit etwas. Ich würde mir ohne die Vergünstigung vermutlich aber nicht so ein hochwertiges und breit aufgestelltes Studio leisten – da bin ich schon total dankbar, dass die Kooperation mir diese Möglichkeit bietet.



Mehr Informationen über unsere Kultur und unsere Leistungen in der Börsenvereinsgruppe finden sich hier.